Kdaj pričeti?
Z masažo lahko začnemo takoj po rojstvu. Sprva je masaža zelo nežna, občutena, traja nekaj minut in jo lahko izvajamo tudi dvakrat dnevno. Postopoma pa masažne prijeme začnemo izvajati bolj čvrsto, čas trajanja pa podaljšujemo.
Seveda pa so tu še drugi dejavniki, ki vplivajo na odločitev, kdaj začeti. Mamica, ki je utrujena od poroda in se ne počuti zadosti močna vsem novim preizkušnjam, ki jo čakajo, se bo odločila prav, če bo z masažo počakala. Ko bo našla v sebi moč, da je poleg vseh obveznosti kos tudi masaži , bo lahko začela. Dojenčka sme do takrat masirati oseba, ki ga ima rada.
Idealno bi bilo, da bi v dneh in prvih mesecih po porodu bila tudi sama deležna masaže, saj bi s tem pripomogla, da bi njeno telo čimprej doseglo notranje ravnovesje po porodu in sprejelo nov način življenja.
»Če je ne uporabljaš, izgubljaš.«
Zakon Narave
Komentarji