LEKCIJE FELDENKRAIS-AJDOVŠČINA, VSAK PONEDELJEK OB 18.30, ZAVOD BOSONOGCI, GORIŠKA CESTA 46

---

---

Metoda Feldenkrais je primerna za vsakogar, ne glede na starost in sposobnosti. Njena redna uporaba vpliva na dobro počutje in pomaga odpravljati posledice stresa. Omogoča boljšo držo in blaži bolečine zaradi dolgotrajnega sedenja, utrujenosti, notranjih napetosti oz. kroničnih težav z lokomotornim aparatom. Lekcije pomagajo, da telo reorganizira svoje gibanje. Preko nežnih, počasnih in usmerjenih gibov med lekcijo, se možgani učijo novih možnosti. Le-te omogočijo, da vsakodnevne aktivnosti postanejo lažje izvedljive v smislu gibkosti, svobodnejšega dihanja, občutka miru, osredotočenosti in notranje naravnanosti do zunanjih, včasih stresnih okoliščin.
Učinkovitost lekcij ni v naprezanju mišic, ampak v zaznavanju in spremljanju občutkov, kaj se ob minimalnih gibih dogaja v telesu. Iščemo najbolj udobno gibanje z minimalnim vlaganjem v napor. Uporabljamo gibanje kot rdečo nit, ki preko misli, občutkov in čustev omogoča celostno zaznavanje in doživljanje sebe. Novo zavedanje nam pomaga, da sčasoma spremenimo navade, ki nam ne koristijo. Lažje poiščemo nove rešitve, ki nas navdihnejo k udobju in boljšemu razpoloženju. Posledično se izboljša tudi gibanje, drža in splošno psihofizično počutje.
Lekcijo izvajamo v udobnih oblačilih. S seboj prinesite veliko brisačo, da jo lahko zložite za pod glavo. Mehka blazina za to ni primerna.

Lekcije vodi Mojca Kurent.

 Prijave preko spletnega obrazca: www.bosonogci.si

Več info Tanja 051 602 581

3.2.2025 ob 9.30 TEČAJ MASAŽE DOJENČKA AJDOVŠČINA

---

---

NA TEČAJU ODGOVARJAMO NA VPRAŠANJA:

     Kakšne so koristi masaže za dojenčka in starše?
     Zakaj redno masirati?
     Kako se pripraviti na masažo in izbrati primeren čas?

 NA TEČAJU SE NAUČIMO:

     Več kot 30 masažnih prijemov,
     Osnovnih vaj za pomoč pri krčih in prebavi,
     Spretnosti rokovanja z dojenčkom.

 CENA:

     Skupina (4–6 mamic): 100 EUR
     Individualno (od 5. tedna): 150 EUR
     Na vašem domu (od 4. tedna): 170 EUR

 Masaža dojenčka spodbuja telesni in čustveni razvoj, pomaga pri
težavah z dojenjem, spanjem in prebavnimi težavami. Redna masaža
izboljša povezanost med starši in otrokom ter prispeva k zdravemu
gibalnemu razvoju.

#zavodbosonogci #masazadojencka #kamzdojenckom #zdravrazvoj #mojcakurent

 Tečaj je primeren za dojenčke od 8. tedna starosti (skupinsko), od 5.
tedna (individualno) in od 4. tedna (na domu).

Tečaj vodi Mojca Kurent, višja medicinska sestra in prva promotorka
masaže dojenčkov v Sloveniji. Je soavtorica knjig Mini joga in masaža
ter Čar dotika. Na tečaju bo knjigo Čar dotika možno tudi kupiti.

 Prijave preko spletnega obrazca: www.bosonogci.si

051 602 581

21.1. 2025 OB 11.30 URI MALA ULICA LJUBLJANA-TEČAJ MASAŽE DOJENČKA

---

---

NOVEMBER IN DECEMBER 2024 -INDIVIDUALNA OBRAVNAVA-MASAŽA IN POPORODNI TRETMA

---

---

DRAGE MAMICE

POPORODNI ČAS JE ČAS, V KATEREM ŽENSKA DOŽIVLJA TAKO FIZIČNE KOT PSIHIČNE SPREMEMBE. ZAKAJ SI NE BI PRIVOŠČILA TUDI NEKAJ ČASA ZASE, DA SI ODPOČIJE, OBNOVI IN NABERE NOVIH MOČI …

INFORMACIJE IN PRIJAVE NA 041 338 555

NOVEMBER IN DECEMBER 2024 – INDIVIDUALNA OBRAVNAVA – DOJENJE, TEČAJI MASAŽE DOJENČKA,NEGA, ROKOVANJE

---

---

DRAGE MAMICE

REZERVIRAJTE SI INDIDIVIDUALNO OBRAVNAVO IN SE DODATNO POUČITE O NEGI DOJENČKA, DOJENJU IN SPRETNOSTIH OSNOVNEGA ROKOVANJA Z DOJENČKOM. NAUČITE SE VAJ, KI PRIPOMOREJO DOJENČKU K BOLJŠI PREBAVI IN JIH LAHKO REDNO IZVAJATE OB PREVIJANJU.

PRIJAVE IN INFORMACIJE NA info@masazadojencka.si

ALI

NA 041 338 555

INDIVIDUALNA OBRAVNAVA- MASAŽA DOJENČKA – SEPTEMBER IN OKTOBER 2024

---

---

DRAGE MAMICE

REZERVIRAJTE SI INDIVIDUALNI TERMIN ZA TEČAJ MASAŽE DOJENČKA, SAJ REDNA MASAŽA OBOGATI  DNEVNO RUTINO IN DOJENČKU POVEČA ZAZNAVO IN ZAVEDANJE TELESA!

PRIJAVE IN INFORMACIJE NA 041 338 555

 

 

12.11.ob 11.uri Tečaj masaže dojenčka-Vadbena klinika Ljubljana

---

---

Mesec je naokoli in ponovno bomo z vami na Vadbeni kliniki, Knezova 23, v Ljubljani.
Vabljeni na tečaj masaže dojenčka, kjer se bomo na štirih srečanjih naučili zmasirati dojenčka. Sklop 30 prijemov bomo spoznavali postopoma in se naučili, zakaj koristijo.

14.11.ob 10.uri Uvajanje goste hrane-Kinetic studio Koper

---

---

Uvajanje goste hrane pomeni proces ločitve od matere in je pomemben mejnik v njegovem življenju. Zato je pomembno, da se ga starši lotijo z občutkom in potrpežljivostjo.

Odgovorili bomo na vprašanja:
Kako prepoznati, kdaj je primeren trenutek začetka uvajanja?
S katero hrano začeti?
Kako pogosto hraniti dojenčka?
Kaj če otrok ne želi jesti?
Pasirano ali v koščkih?
Kako ravnati v primeru alergij?
In še mnogo več …

Cena delavnice je 18 eurov, če pa s seboj pripelješ še prijateljico pa je cena le 13 eurov.

Prijave in informacije: info@kinetic-studio ali 040 553 316

Srčno vabljeni na nepozabno druženje!

14.11. ob 11.30 uri Kinetic studio Koper -Učenje prvih masažnih prijemov

---

---

Drage bodoče mamice, mamice in očki z dojenčki,
vabljeni v četrtek, 14. 11. ob 11.30 uri, v Kinetic studio Koper.

Pridružite se nam ob učenju prvih masažnih prijemov za dojenčke z Mojco Kurent, pionirko masaže dojenčka v Sloveniji.

S seboj prinesite dodatne tetra plenice, nepremočljivo podlogo in rezerva pajkice / hlače za sebe. Dojenčki se sprostijo in zelo radi lulajo 🙂

Podali se bomo v čutni svet povezovanja z dojenčkom. Ob temu pa bomo poklepetale in prelistale čisto novo knjigo avtoric Mojce Kurent in Petre Šterlek #ČARDOTIKA– Z masažo do zdravega razvoja dojenčka in ljubečih družinskih vezi. Knjigo boste lahko tudi kupile.

BODITE RADOVEDNE in dovolite si izkusiti nova doživetja s svojim dojenčkom.
Ob listanju knjige boste prav gotovo uživale in našle nekaj novega zase in za svojega dojenčka!

Cena: 8 eur

Udeležbo potrdite na:
info@kinetic-strudio ali 040 553 316

Zaradi praktičnega učenja je število mest je omejeno.
Pohitite s prijavami!

12.11.2019 ob 11.uri Tečaj masaže dojenčka Vadbena klinika

---

---

Mesec je naokoli in ponovno bomo z vami na Vadbeni kliniki, Knezova 23, v Ljubljani.
Vabljeni na tečaj masaže dojenčka, kjer se bomo na štirih srečanjih naučili zmasirati dojenčka. Sklop 30 prijemov bomo spoznavali postopoma in se naučili, zakaj koristijo.